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杭州哪里做阴道紧缩手术好?

文章来源:杭州红房子妇产医院 浏览次数:151 次

   杭州哪里做阴道紧缩手术好?阴道紧缩手术是生活中比较常见的私密整形手术,中国传统的养生功法“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。方法是每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门,如此反复100次以上。那么,缩阴可以做什么运动?下面是杭州红房子妇产医院医生的相关讲解。》》》有疑问?点击在线问诊

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  1、卧式锻炼:靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手把住床沿,以防滑下。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。如此反复六次,每天一回,可常年不辍。

  2、立式锻炼:站立,双腿微分开,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动。经过耐心锻炼,即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴道松弛状态,提高阴道的挟缩机能,藉以掌握同房时的舒缩能力,使性生活和谐、美满。》》》有疑问?点击在线问诊

  3、括约肌缩阴运动:在每次入厕小便时,收缩阴部,阻止尿液排出,大约2分钟后,排尿,再收缩。坚持时间的长短会随着锻炼时间长短而有不同。坚持练习两个月,相信你就有不小的收获。

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  杭州红房子妇产医院是一家正规专业的妇科医院,医师团队诊疗水平高,医院收费严格按照标准进行,医院也是要拥有先进的治疗设备才行;患者在手术之前要进行详细的检查,先进的治疗设备再检查的时候就会使患者检查的结果更加的有效,医生根据患者检查的结果以及结合患者的身体素质来为患者制定合适的手术方案。所以,先进的医疗设备能够帮助医师制定出适合于患者的手术方案,手术效果。

  温馨提示:禁止性生活次数过于频繁,多做肌肉训练。如您还有什么疑惑的话,可点击【在线咨询】,直接与在线医生进行沟通。将为您在线解答相关疾病问题,根据病情给予专业的个性化指导,提供专业的治疗方案,并为您的病情保密。

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费旭红 |石女专家

从事妇产科临床工作32年,多年来致力于原发性闭经的专项研究,在先天性无子宫无阴、女性生殖道畸形、两性畸形、幼稚子宫、性腺发育不全、或Turner氏综合症等妇科边缘学科领域获得了宝贵的经验及非常好的临床效果,使许多原发性闭经患者实现了做母亲的愿望。