杭州哪家医院做缩阴术好?女性的阴道具有一定的弹性，直径接近10cm的胎头也能从阴道中娩出。但在怀孕期间继续扩张，阴道受到强烈挤压。当这种挤压超过阴道壁肌肉的承受能力时，就会变得松弛，像橡皮筋一样失去弹性。不过，不用太担心。阴道本身具有一定的修复功能，通过积极锻炼可以逐渐恢复。当然，如果个人比较注重性爱质量的话，不妨考虑一下医美的手段。重庆一般阴道紧缩多少钱?

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　　阴道松弛怎么办?

　　1.收肛提气法

　　每天早晚，在空气清新的中央，深呼吸，屏住呼吸。同时，如果你忍着疼痛排尿收缩肛门，这样重复100次以上。当你习惯了，你就可以在日常生活中停下来。不是次数的问题。有时间可以停止上述练习。经过一定时间的锻炼，骨盆肌肉的张力会大大提高，阴道周围的肌肉会变得丰满有力，阴道松弛不用吃药就能治好。

　　2、中缀排尿法

　　外中缀排尿练习还可以改善阴道周围的肌张力。方法是:排尿时停止中缀排尿练习，忍着不让中缀排尿发生在排尿中途，稍作停顿后再继续排尿。重复这个。运动一段时间后，阴道周围肌肉的张力改善，阴道变窄。

　　3.阴道紧缩手术

　　对于阴道松弛严重的患者，单纯的运动作用不大，需要通过手术来改善阴道环境。阴道紧缩术是针对女性上述生理变化，为提高夫妻性生活质量，治疗尿道、膀胱、直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。

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